白髪のしくみ

元々、頭皮の中にある毛球部で生成されたばかりの髪は色がついていません。
色素細胞がメラニン色素を生成することではじめて髪に色が付くのですが、このメラニン色素が何らかの要因により生成することができないまま生えてきてしまう髪が白髪です。


白髪は抜くと増えるのか

白髪を抜くと増える、という話をよく聞きますが科学的な根拠はなく、白髪は抜いても抜かなくても増減の原因にはならないと言われています。

ただ、メラニン色素を生成できなくなった毛穴からは、改善しない限り白髪しか生えてきません。
髪は同じ毛穴から２、３本程度生えてくるので、白髪を抜いた箇所からまた新しく生えてきた白髪を見て、白髪を抜いたことが原因で白髪が増えてしまったと感じてしまうのかもしれません。

白髪は抜いても増えないと言われていますが、髪を抜くという行為は毛穴周辺にダメージを与え、頭皮トラブルに繋げてしまうことがあります。
抜くことでダメージを与え続けると最悪髪を生成することができなくなってしまう可能性もあるので、極力髪は抜かないほうが良いでしょう。



半分白髪になってる髪がある…

毛先だけが白くなっている白髪や、根本だけが白くなっている白髪を見つけたことはありませんか？

根本が白く、毛先が黒い髪 → 健康だった頭皮が、何らかの要因により不健康となっているサイン
根本が黒く、毛先が白い髪 → 不健康だった頭皮が改善され始めているサイン

根本が黒い白髪についてはあまり心配する必要はありませんが、根本が白い白髪があったら自分の生活習慣等を見直す必要があります。

白髪の増える原因と改善法

自然な老化現象や遺伝が原因の白髪はどうしようもありませんが、それ以外が原因の白髪は改善の施しようがあります。
また、自然な老化現象でも症状をできるだけ遅らせることはできます。
白髪を増やす要因は主に、栄養不足、睡眠不足、ストレス、血行不良、頭皮環境、紫外線だと言われています。



栄養不足・睡眠不足

ストレス

血行不良

頭皮環境

紫外線